Frecuencia del polimorfismo genético ACTN3 R577X y ECA I/D en atletas ciegos de fútbol 5 / Frequency of genetic polymorphism ACTN3 R577X and ACE I/D in blind athletes of 5-a-side football

RESUMEN: El objetivo de este estudio fue describir la frecuencia genotípica y alélica del ACTN3 R577X y ECA I/D en atletas ciegos de fútbol 5. Se incluyó una metodología descriptiva con una muestra de 63 deportistas ciegos (28,0±5,8 años), todos varones, de equipos de fútbol 5 de alto rendimiento. El polimorfismo se determinó mediante la reacción en cadena de la polimerasa en tiempo real (RT-PCR). La estadística fue descriptiva realizada a partir de las medidas de frecuencia de genotipos y alelos. La frecuencia genotípica de la ACTN3 en los deportistas presentó la siguiente distribución: el 28,6 % con genotipo RR, el 54 % con RX y el 17,4 % con XX y frecuencia alélica del 55,6 % para el alelo R y del 44,4 % para el alelo X. En cuanto a la ECA I/D, la frecuencia genotípica fue del 63,5 % para el genotipo ID, del 22,2 % para el DD y del 14,3 % para el II. La frecuencia alélica presentó prevalencia del alelo D con el 53,9 %. El estudio constató una predominancia de los genotipos y alelos representativos de las modalidades de fuerza y velocidad para ACTN3 R577X y ECA I/D de atletas de fútbol 5.

SUMMARY: The aim of this study was to describe the genotypic and allele frequency of ACTN3 R577X and ACE I/D in blind athletes of 5-a-side football performance. A descriptive methodology was included with a sample of 63 blind male athletes (28.0 ±5.8 years) of football teams with a 5-a-side performance rating. The polymorphism was determined by means by of real-time Polymerase Chain Reaction (rt-PCR). Statistics were descriptive based on the measures of frequency of genotypes and alleles. The genotypic frequency of ACTN3 by the athletes presented the following distribution: 28.6 % with RR genotype, 54 % with RX and 17.4 % XX and allele frequency of 55.6 % for the R allele and 44.4 % for the X allele. As for ACE I/D, the genotype frequency was 63.5 % for genotype ID, 22.2 % for DD and 14.3 % for II. The allele frequency showed a predominance of the D allele with 53.9 %. The study found for ACTN3 R577X and ACE I/ D of blind athletes of 5-a-side football, a predominance of genotypes and alleles representative of strength and speed modalities.

HIGH INTENSITY EXERCISE AND FLEXIBILITY OF THE LOWER LIMBS: DOSE-EFFECT STUDY / EXERCÍCIO DE ALTA INTENSIDADE E FLEXIBILIDADE DE MEMBROS INFERIORES: ESTUDO DE DOSE-EFEITO / EJERCICIO DE ALTA INTENSIDAD Y LA FLEXIBILIDAD DE LAS EXTREMIDADES INFERIORES: ESTUDIO DE DOSIS-EFECTO

ABSTRACT Introduction: Sports scientists have been studying the phenomenon involving different types of exercises and their influence on other activities. Stretching exercises have a negative influence on muscular strength and power output, as do high intensity or long duration cardiovascular training. Nevertheless, several studies have found the opposite to be true Nevertheless, few investigations have studied the opposite. Objective: To determine whether high intensity power exercise influences muscular flexibility in an acute manner. Methods: A sample of forty-three male and female young adults aged between 18 and 28 years, with a mean age of 22.88 + 3.04 years, who have practiced physical activity for at least six months. To determine flexibility, the sit-and-reach test was used. For the high intensity training, a 45º leg press was used. A 10-rep movement was performed at 85% of 1 RM, in both pre- and post-tests. Statistic analysis was conducted using the ANOVA and Scheffer's post-hoc tests, with a level of significance for differences of < 0.05. Results: Comparison of the pre- and post-tests proved to be statistically significant from the baseline from the fourth to the seventh repetitions. Conclusion: Strength exercises at 85% of 1RM seem to significantly increase range of motion in an acute manner, and the growth of this range of motion has a dose-effect response.

RESUMO Introdução: Os cientistas do esporte veem estudando o fenômeno que envolve diferentes tipos de exercícios e sua influência sobre outras atividades. Os exercícios de alongamento têm influência negativa sobre a força e potência muscular, da mesma forma que o treinamento cardiovascular de longa duração ou alta intensidade. No entanto, poucas investigações têm estudado o oposto. Objetivo: Identificar se o exercício de alta intensidade tem influência sobre a flexibilidade muscular de forma aguda. Métodos: Amostra de quarenta e três jovens adultos do sexo masculino e do sexo feminino entre 18 e 28 anos de idade, com média de idade de 22,88 + 3,04 anos, praticantes de atividade física por pelo menos seis meses. Para verificar a flexibilidade, foi utilizado o teste de sentar e alcançar. Para o treinamento de alta intensidade, foi selecionada a pressão de pernas (leg press) em 45º. Foram realizadas 10 repetições a 85% de 1 RM, tanto no pré quanto no pós-teste. A análise estatística foi realizada por ANOVA e testes post hoc de Scheffer, com nível de significância para diferenças ≤ 0,05. Resultados: A comparação entre pré e pós-teste mostrou-se estatisticamente significante desde a linha de base, da quarta até a sétima repetição. Conclusão: Os exercícios de força a 85% de 1 RM parecem aumentar significativamente a amplitude de movimento de forma aguda e o crescimento dessa amplitude de movimento tem resposta de dose-efeito.

RESUMEN Introducción: Los científicos del deporte están estudiando el fenómeno que consiste en diferentes tipos de ejercicio y su influencia en otras actividades. Los ejercicios de estiramiento tienen influencia negativa sobre la fuerza muscular y la potencia, al igual que el entrenamiento cardiovascular a largo plazo o de alta intensidad. Sin embargo, pocas investigaciones han estudiado lo contrario. Objetivo: Identificar si el ejercicio de alta intensidad influye en la flexibilidad muscular de manera aguda. Métodos: Muestra de cuarenta y tres hombres y mujeres jóvenes de ambos sexos de entre 18 y 28 años, con una edad media de 22,88 ± 3,04 años, que practican actividad física durante al menos 6 meses. Para verificar la flexibilidad, se utilizó la prueba de sentarse y alcanzar. Para el entrenamiento de alta intensidad se seleccionó la prensa de piernas (leg press) en 45º. Se realizaron 10 repeticiones a 85% de 1 RM, tanto en pre y post-test. El análisis estadístico se realizó mediante análisis ANOVA y prueba post hoc de Scheffer, con nivel de significación de las diferencias < 0,05. Resultados: La comparación entre el pre y post-test mostró una diferencia estadísticamente significativa respecto al valor basal, desde la cuarta hasta la séptima repetición. Conclusión: Los ejercicios de fuerza en el 85% de 1 RM parecen aumentar significativamente el rango de movimiento de manera aguda y el crecimiento de este rango de movimiento tiene una respuesta de dosis-efecto.